Se deschide într-o filă nouă

Salată rece cu ciuperci urechi de lemn (rețetă chinezească)

Publicat pe octombrie 24, 2026 · Dragon Food

Salată rece chinezească cu ciuperci urechi de lemn, usturoi și ardei iute

Salata rece cu urechi de lemn (liang ban mu er) este unul dintre cele mai populare aperitive chinezești: ciupercile rămân crocante, iar dressingul de usturoi, oțet negru, sos de soia și ulei de chili le dă un gust acrișor-picant, foarte proaspăt.

Se face în 15 minute (plus timpul de înmuiere) și se poate pregăti cu o zi înainte.

Ciuperci urechi de lemn 1 kg – Black Fungus Shan Shan De Jiu
Ingredientul principal
Ciuperci urechi de lemn 1 kg
Ciuperci urechi de lemn negre uscate, 1 kg.

138,00 leiAdaugă în coș

Vezi produsul →

Salată rece chinezească cu ciuperci urechi de lemn, usturoi și ardei iute

Salată rece cu ciuperci urechi de lemn

Aperitiv chinezesc rece cu urechi de lemn, usturoi, oțet negru, sos de soia și ulei de chili.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 2 minutes
Total Time 17 minutes
Course Aperitiv, Salată
Cuisine Chinezească
Servings 4 porții

Ingredients
  

  • 20 g ciuperci urechi de lemn uscate
  • 3 căței usturoi pisați
  • 1 ardei iute roșu tăiat rondele, opțional
  • 2 linguri oțet de orez negru Chinkiang
  • 2 linguri sos de soia light
  • 1 linguriță zahăr
  • 1 linguriță ulei de susan
  • 1–2 lingurițe ulei de chili după gust
  • coriandru proaspăt câteva fire
  • 1 linguriță semințe de susan prăjite

Instructions
 

  • Înmoaie ciupercile în apă rece 1–2 ore (sau 20–30 de minute în apă călduță), până se înmoaie complet și își măresc volumul.
  • Clătește-le bine, taie partea tare de la bază și rupe-le în bucăți potrivite.
  • Opărește ciupercile 1–2 minute în apă clocotită, apoi trece-le imediat în apă cu gheață, ca să rămână crocante. Scurge-le foarte bine.
  • Amestecă într-un bol usturoiul, oțetul negru, sosul de soia, zahărul, uleiul de susan și uleiul de chili.
  • Toarnă dressingul peste ciuperci, adaugă ardeiul iute și amestecă.
  • Lasă salata 10 minute (sau mai mult, la frigider) să se impregneze, apoi servește-o presărată cu coriandru și semințe de susan.

Notes

Poți adăuga castravete tăiat bețișoare sau fâșii de morcov. Salata se păstrează la frigider 1–2 zile, într-un recipient închis.
Keyword salata, urechi de lemn

Sfaturi pentru salata rece cu urechi de lemn

Ciupercile urechi de lemn uscate se hidratează în apă rece, 1–2 ore sau peste noapte la frigider; în apă caldă merge mai repede, dar ies mai puțin crocante. Își măresc volumul de câteva ori, așa că 15–20 g uscate ajung pentru o salată de 2–3 porții. După hidratare, clătește-le bine și taie partea tare de la bază.

Opărește ciupercile 1–2 minute în apă clocotită, apoi pune-le imediat în apă cu gheață, ca să rămână crocante. Scurge-le foarte bine înainte de dressing, altfel apa diluează gustul.

Salata rece cu urechi de lemn e mai bună după 20–30 de minute la frigider, când ciupercile au absorbit oțetul negru și usturoiul. Ajustează iuțeala cu ulei de chili, câte puțin. Se păstrează la frigider, într-un vas închis, 1–2 zile.

Ai nevoie de ingrediente?

Găsești sosurile, tăițeii și condimentele asiatice în magazinul Dragon Food, cu livrare în toată țara.

Vezi magazinul

Alte rețete și articole

Ciuperci shiitake rumenite la tigaie în wok, cu usturoi, ceapă verde și susan

Ciuperci shiitake la tigaie cu usturoi și sos de soia

Ciuperci shiitake rumenite la tigaie cu usturoi, ghimbir și sos de soia, gata în 15 minute, plus o…

Pad thai cu creveți, arahide, muguri de fasole și lime

Pad thai cu creveți – rețetă thailandeză acasă

Pad thai este cel mai cunoscut preparat thailandez de stradă: tăiței de orez prăjiți la wok cu creveți,…

Supă miso de casă cu tofu, alge wakame și ceapă verde

Supă miso de casă cu tofu și alge

Supa miso este nelipsită dintr-o masă japoneză: un bulion ușor, aromat, făcut din dashi și pastă de soia…