Se deschide într-o filă nouă

Pui katsu cu pesmet panko și sos tonkatsu

Publicat pe octombrie 17, 2026 · Dragon Food

Pui katsu în pesmet panko tăiat fâșii, cu varză, orez și sos tonkatsu

Puiul katsu (chicken katsu) este varianta japoneză a șnițelului: piept de pui subțiat, dat prin făină, ou și pesmet panko, prăjit până devine auriu și foarte crocant. Se servește tăiat fâșii, cu sos tonkatsu, varză albă tăiată fideluță și orez.

Fulgii mari de panko fac diferența: crusta este mult mai ușoară și mai crocantă decât cea cu pesmet obișnuit.

Pesmet panko Obento 1kg
Pesmetul potrivit
Pesmet panko Obento 1kg
Pesmet panko Obento, 1 kg – fulgi mari pentru o crustă ușoară și crocantă.

37,00 leiAdaugă în coș

Vezi produsul →

Pui katsu în pesmet panko tăiat fâșii, cu varză, orez și sos tonkatsu

Pui katsu cu pesmet panko

Piept de pui pane în pesmet panko, prăjit auriu și crocant, servit cu sos tonkatsu, varză și orez.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Course Fel principal
Cuisine Japoneză
Servings 4 porții

Ingredients
  

Pentru pui

  • 2 piepturi de pui aproximativ 600 g
  • 1/2 linguriță sare
  • 1/4 linguriță piper
  • 60 g făină
  • 2 ouă bătute
  • 120 g pesmet panko
  • ulei pentru prăjit

Pentru servire

  • sos tonkatsu
  • 1/4 varză albă tăiată foarte fin
  • orez alb fiert
  • lămâie felii

Instructions
 

  • Taie fiecare piept de pui în două pe orizontală, ca să obții 4 felii subțiri. Bate-le ușor până au o grosime uniformă de aproximativ 1 cm.
  • Condimentează puiul cu sare și piper pe ambele părți.
  • Pregătește trei farfurii: făina, ouăle bătute și pesmetul panko.
  • Trece fiecare felie prin făină, apoi prin ou și la final prin panko, apăsând ușor cu palma ca fulgii să se prindă bine.
  • Încinge uleiul (1–2 cm într-o tigaie) la 170°C. Prăjește puiul 3–4 minute pe fiecare parte, până devine auriu și este bine pătruns.
  • Lasă puiul 2 minute pe un grătar, apoi taie-l fâșii late.
  • Servește cu sos tonkatsu, varză tăiată fin, orez și o felie de lămâie.

Notes

Varianta la cuptor: prăjește întâi pesmetul panko 2–3 minute într-o tigaie cu o lingură de ulei, până devine auriu, apoi pane puiul și coace-l la 200°C, 18–20 minute. Pentru curry katsu, servește felii de pui katsu peste curry japonez și orez.
Keyword panko, pui katsu

Sfaturi pentru un pui katsu crocant

Ca puiul katsu să iasă uniform, bate pieptul de pui între două folii până are aceeași grosime peste tot, cam 1 cm. Așa se gătește în același timp și la margini, și la mijloc. Usucă bucățile cu un prosop de hârtie înainte de făină: pe carnea udă, pesmetul nu se prinde bine.

Pesmetul panko are fulgi mari și aerați, de aceea iese mult mai crocant decât pesmetul obișnuit. Apasă ușor bucățile în panko, cu palma, ca să se lipească, dar fără să-l strivești. Uleiul trebuie să aibă în jur de 170 °C; dacă nu ai termometru, pune un fulg de panko în ulei: trebuie să sfârâie imediat și să plutească.

După prăjire, așază puiul katsu pe un grătar, nu direct pe hârtie, ca să nu se înmoaie partea de jos. Taie-l fâșii abia înainte de servire și pune sosul tonkatsu alături sau deasupra, la masă. Merge cu orez alb, varză albă tăiată foarte fin și o lingură de maioneză japoneză.

Ai nevoie de ingrediente?

Găsești sosurile, tăițeii și condimentele asiatice în magazinul Dragon Food, cu livrare în toată țara.

Vezi magazinul

Alte rețete și articole

Supă miso de casă cu tofu, alge wakame și ceapă verde

Supă miso de casă cu tofu și alge

Supa miso este nelipsită dintr-o masă japoneză: un bulion ușor, aromat, făcut din dashi și pastă de soia…

Orez jasmine cu lapte de cocos într-un bol, cu fulgi de cocos rumeniți

Orez jasmine cu lapte de cocos – rețetă thailandeză

Orezul jasmine gătit în lapte de cocos este una dintre cele mai simple garnituri thailandeze: boabele rămân pufoase,…

pesmet-japonez-panko-dragonfood-obento

Pesmet japonez Panko

În prezent, pesmetul panko este popular și apreciat în toată lumea. În 1543, pâinea a fost introdusă în…